Info Katolik

Aneka Info Seputar Katolik

Menu

Pengalaman Soal Kesehatan

January 15, 2020 | Uncategorized

 

3 tahun lalu aku masih olah raga – bersepeda dan fitnessTapi.. 3 tahun lalu aku kena stroke. Siang hari tiba2 saat…

Posted by Leonardus Sjarief Widjaja on Sunday, September 15, 2019

3 tahun lalu aku masih olah raga – bersepeda dan fitness
Tapi.. 3 tahun lalu aku kena stroke.
Siang hari tiba2 saat berdiri terasa sekelilingku bergoyang dan tangan kaki kesemutan hebat.

4 hari di ICCU
15 hari di kamar opname
Hasil diagnosa
Tekanan darah tinggi, darah kental, pembuluh darah pecah di otak sebelah kanan.

Keluar dr rumah sakit
tiap hari minum obat tiada habisnya
Macam2 produk u/kesehatan
Menahan sakit, pijatan, akupuntur.
Duduk dikursi roda.
Pakai tongkat leter U
U/belajar berdiri
Kondisi spt anak usia 2th yg belajar jln
Sungguh kondisi yg tdk mudah

Aku juga berpikir..
Kenapa aku bisa kena stroke
Dibawah olah raga rutin, tdk merokok/alkohol/begadang, baru aku tahu
penyebab yg sebenarnya
Dahaga yg berkepanjangan… kekurangan air
Disini aku ingin ingatkan kalian
Ingatlah selalu tuk minum air… agar badan tidak kekurangan air

Kita tiap hari perlu:
Berat bdn 1kg 30 cc
Berat bdn 60 kg.. 60×30=1800cc…(plg sedikit)
Klo keluar bawa persediaan air minum
Ada org yg bilang minum bnyk air bs sering ke toilet
Jawabanku adalah
Lebih baik sering ke toilet drpd kena stroke..

Tolong diingat:
Sebelum/sesudah OR.. 1 gelas air
Sebelum/sesudah mkn… 1 gls air
Sebelum tidur… 1 gls air hangat
Bangun tidur…. 1 gls air hangat

Semoga kalian sehat sampai tua

Kupersembahkan pengalaman pribadiku u/pertimbangan
(Klo air cukup… ga gampang kena stroke)

Para pembaca, stroke bukan lagi penyakit org tua dan laki2 saja, skrg org muda juga bnyk yg kena stroke.
Air yg berkecukupan adalah jalan pencegahan.
Semua harap bisa memeriksanya.

Related For Pengalaman Soal Kesehatan